В Роспотребнадзоре назвали способ избавления от тревоги из-за коронавируса

В Роспотребнадзоре назвали способ избавления от тревоги из-за коронавируса

Фото: pixabay

В Роспотребнадзоре посоветовали россиянам меньше смотреть и читать новости про коронавирус во время пандемии COVID-19, если они вызывает тревогу.

«Если вас или членов вашей семьи беспокоят и тревожат репортажи в СМИ, уделяйте меньше времени их просмотру или прослушиванию», — говорится на сайте ведомства.

Кроме того, в Роспотребнадзоре рекомендуют узнавать новую информацию с официальных источников, в первую очередь с сайта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) или местных органов здравоохранения.

Если же эмоции от негативных новостей оказались для человека слишком сильны и тревога сохраняется, в ведомстве предлагают ему обратиться за медицинской или психологической помощью.