Специалист Министерства здравоохранения России назвала универсальный способ продления жизни на четверть века. Однако придерживаться названных принципов рекомендовано с молодых лет.
Если человек будет вести здоровый образ жизни, он сможет жить до 25 лет дольше, считает специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова. Об этом она рассказала в рамках состоявшейся в понедельник онлайн-конференции, приуроченной к старту марафона ценностей здорового образа жизни, в пресс-центре МИА «Россия сегодня».
По словам Дроздовой, если начать регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим и правильно питаться еще в молодом возрасте, есть шанс продлить жизнь на 20-25 лет. Именно полезные привычки вносят самый весомый вклад в качество жизни и долголетие, добавила эксперт.
Ранее АБН сообщало, что спортклубы Петербурга попросили льготных кредитов.
