Диетолог рассказала о связи между питанием и состоянием кожи

Диетолог рассказала о связи между питанием и состоянием кожи

Фото: pixabay

Профессор Ван Хорн заявила, что состояние кожи напрямую связано с питанием человека.

Профессор медицинской школы Файеберга и врач-диетолог Линда Ван Хорн заявила, что состояние кожи любого человека напрямую связано с его питанием. Эксперт перечислила вызывающие акне продукты и посоветовала прибегнуть к здоровой диете, сообщает Discover Magazine.

По словам диетолога, многие научные исследования доказывают, что акне обостряется при употреблении коровьего молока, поэтому эксперт советует минимизировать количество молочных продуктов в рационе человека.

Также Линда Ван Хорн рекомедовала есть меньше сладостей. По словам диетолога, даже, казалось бы, полезные продукты могут ухудшать внешний вид кожи. Любая еда с высоким гликемическим показателем, например, белый рис, картофельные чипсы или хлеб могут привести к акне.

Напомним, что ранее АБН сообщало, что в России могут ввести акциз на сахаросодержащие напитки.