Диетолог Нурия Дианова заявила, что пятьдесят граммов творога в день достаточно, чтобы улучшить работу печени.
Врач-диетолог Нурия Дианова отметила, что нездоровый образ жизни любого человека может привести к тому, что в клетках печени человека начнет откладываться жир.
Чтобы уменьшить его количество, необходимо в достаточном количестве ввести в свой рацион творог. По словам эксперта, аминокислота метионин, которая есть в этом продукте, спасает печень от излишков жира, сообщает радио Sputnik.
Специалист добавила, что творог имеет в своём составе одно из лучших сочетаний веществ. В том числе там есть метионин. Эта аминокислота очень профессионально работает с печенью, с любыми заболеваниями данного органа. Стоит отметить, что метионин способствует уменьшению количества жира в печени. Именно поэтому можно смело утверждать, что творог улучшает метаболизм клеток печени.
