Врач Мясников о здоровье: какие показатели крови нужно контролировать

Врач Мясников о здоровье: какие показатели крови нужно контролировать

Фото: телеграм-канал Александра Мясникова

Доктор Александр Мясников напомнил, какие показатели общего анализа крови помогают вовремя заметить проблемы со здоровьем.

По словам Мясникова, одним из важнейших показателей остается уровень гемоглобина. Если он снижен, необходимо выяснить причину. Значение ниже 70 г/л чаще всего указывает на железодефицитную анемию. Показатели от 100 г/л и выше могут свидетельствовать о дефиците витамина B12, фолиевой кислоты или нарушениях работы щитовидной железы.

Специалист в своем Telegram-канале также напомнил о важности контроля липидного профиля и уровня глюкозы натощак. При оценке холестерина имеет значение не общий показатель, а уровень липопротеинов низкой и высокой плотности: первые повышают риск закупорки сосудов, вторые обладают защитным эффектом.

Отдельно Мясников выделил маркеры воспаления. Помимо С-реактивного белка, он указал на ферритин — белок, который не только отражает запасы железа, но и заметно повышается при воспалительных процессах.

Также врач прокомментировал норму скорости оседания эритроцитов. Для женщин ориентиром может служить показатель, равный половине возраста: так, в 60 лет допустимым считается значение около 30 мм/ч. Такой подход помогает избежать ненужной тревоги при расшифровке анализов.

Ранее Александр Мясников назвал самую опасную ошибку при приеме таблеток. Он отметил, что значение имеет время приема препаратов.