Врач-гастроэнтеролог Сергей Троцюк заявил о пользе употребления воды натощак.
Медик отметил, что во время сна человеческий организм работает и теряет около 1,5 литра жидкости, поэтому один стакан воды комнатной температуры сразу после пробуждения позволяет восстановить водно-электролитный баланс.
При этом специалист не советует петербуржцам пить воду с лимоном или медом, так как эти продукты при проблемах с ЖКТ могут спровоцировать заболевания.
Также гастроэнтеролог не рекомендует пить жидкость с добавлением оливкового масла, поскольку это может привести к ухудшению всасывания микроэлементов и витаминов, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».
