Пожилые люди, регулярно пользующиеся интернетом и цифровыми устройствами, продемонстрировали более высокий уровень когнитивных функций и менее выраженные симптомы депрессии, показало масштабное исследование ученых из Китая.
Анализ данных почти 10 тыс. человек подтвердил положительное влияние цифровой активности на психическое здоровье старшего поколения. Исследователи изучили результаты Китайского лонгитюдного исследования здоровья и выхода на пенсию, охватившего период с 2011 по 2020 год. В финальный анализ вошли данные 9436 участников, среди которых были как те, кто активно использовал гаджеты, так и те, кто находился в состоянии цифрового отчуждения. Оказалось, что пользователи интернета лучше справлялись с эпизодической памятью и повседневными задачами. У них также реже наблюдались признаки депрессии, сообщило издание PsyPost.
Ученые связали это с постоянной ментальной нагрузкой, которую несет взаимодействие с цифровой средой. При этом исследователи отметили, что причинно-следственная связь может быть двусторонней: снижение когнитивных функций само по себе может снижать интерес к технологиям.
Ранее АБН24 рассказывало, что психолог Ирина Рябкова объяснила опасность использования гаджетов для успокоения плачущих детей. Это препятствует развитию у них навыков эмоциональной регуляции через естественную игру. Такое поведение может привести к повторяющимся истерикам и проблемам с психикой в будущем.
