Гражданам Российской Федерации рассказали, какую рыбу лучше всего использовать для первого прикорма детей.
По словам профессора кафедры безопасности жизнедеятельности ПНИПУ Нины Вишневской, лучшим вариантом будет нерка. Об этом сообщает RT.
Она пояснила, что у рыбы мягкий вкус и слабовыраженный аромат. Также нерка богата витаминами B12, D, селеном и астаксантином.
Лучше всего из рациона исключить скумбрию, тунец и сайру, так как в них содержится повышенное количество аминокислоты гистидин.
