В школе материнства Женской консультации №14 Петроградского района Петербурга будущих мам обучают техникам расслабления и концентрации на собственном теле. В программу также входят лечебная физкультура, уход за младенцем, подготовка к грудному вскармливанию и лекции специалистов.
Гипнотерапию в консультации начали проводить около месяца назад. Занятия помогают женщинам снижать тревожность, осваивать техники расслабления и настраиваться на роды. Специалисты отмечают, что спокойное состояние и расслабленные мышцы могут облегчить процесс родов, сообщает tvspb.
«Средняя продолжительность родов сокращается. И в первую очередь это благодаря тому, что женщина учится и нарабатывает навык по расслаблению мышц тела. Тело расслаблено, мозг спокоен, и роды проходят максимально качественно и нежно», — отметила медицинский психолог Женской консультации №14 Городской поликлиники №32 Петроградского района Санкт-Петербурга Юлия Горчакова.
Помимо гипнопрактик, будущие мамы занимаются лечебной физкультурой, осваивают гимнастику для младенцев на фитболе и учатся правильно пеленать детей. Также специалисты проводят лекции о грудном вскармливании, уходе за ребенком и восстановлении после родов.
«Школа материнства имеет междисциплинарный подход. Это работа большой команды: терапевтов, акушер-гинекологов, эндокринологов, педиатров, неонатологов, социальных работников, юристов, а также медицинских психологов», — рассказала заведующая женской консультацией №14 Городской поликлиники №32 Петроградского района Санкт-Петербурга Наталья Шарова.
В консультации планируют расширить программу и для женщин старшего возраста. Для них подготовят лекции о сохранении женского здоровья после выхода на пенсию, а также рассматривают проведение сеансов гипнотерапии.
