Американские специалисты подтвердили, что с помощью кофе можно сбросить вес.
Поводом для исследования послужило вирусное видео в социальных сетях, в котором персонажи утверждали, что могут похудеть с помощью кофе и корицы.
В ходе проведенных экспериментов исследователи убедились, что участники, добавлявшие в кофе корицу, смогли сбросить в среднем 1,48 фунта, что составляет 0,7 кг.
Причиной специалисты назвали способность корицы ускорять попадание глюкозы в клетки организма, снижать уровень сахара и нормализовать действие инсулина в организме. Также корица помогает расщеплять жиры и подавлять чувство голода, рассказало издание New York Post.
При этом издание отметило, что подопытными в эксперименте стали жители Индии и Ближнего Востока, так что пока неясно, насколько методика полезна для жителей других стран.
Ранее АБН24 рассказывало о ключевых правилах похудения, предписанных российским диетологом. Нарушить их нельзя, иначе долгие диеты могут оказаться напрасными.
