Врач объяснил причины непроизвольных сокращений век

Врач объяснил причины непроизвольных сокращений век

Фото: pxhere.com

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков объяснил, почему может возникать непроизвольное сокращение мышц век, известное как «дергающийся глаз».

Одной из основных причин врач назвал хронический недосып.

«Если недосып стал хроническим, может начаться подергивание верхнего и нижнего века. Обычно это нарушение проходит самостоятельно, как только человек наладит сон», — отметил Светлаков.

Другие факторы — дефицит калия и кальция, связанный с избытком кофе, чая и алкоголя, а также длительный прием алкоголя, тонизирующих напитков и курение, которые вводят организм в стрессовый режим и провоцируют пульсацию мышц глаза.

В беседе с «Лентой.ру» специалист подчеркнул, что непроизвольные сокращения могут возникать при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, вызывающих дисбаланс микроэлементов, а также из-за стресса и сильных эмоциональных потрясений.

Ранее АБН24 рассказывало, от каких блюд стоит отказаться тревожным людям. Вредные жиры и добавленный сахар могут негативно влиять на работу кишечника и подавлять выработку гормонов, отвечающих за стабильное психическое состояние.