Диетолог Джонатан Вальдес поделился своим мнением по поводу того, полезно ли людям употреблять ананасы.
Специалист посчитал необходимым еще раз напомнить о пользе этого растительного продукта. Так, эксперт заявил, что ананас – это отличный источник витамина С. При этом в нем присутствует малое количество калорий.
Отмечается, что ананас также представляет собой отличный источник клетчатки. Включение в рацион человека данного продукта окажется полезным в лечении воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также может поспособствовать сохранению здоровой костной системы. Благодаря употреблению ананасов, по уверению известного диетолога, уменьшается боль и снижается давление. Однако по поводу лечебных свойств этого полезного продукта лучше всё-таки посоветоваться с лечащим врачом, сообщает «Solenka.info».
Напомним, что ранее АБН сообщало, что из-за антироссийских санкций жители Чехии могут остаться без мяса птицы и яиц.
