Диетолог Нурия Дианова посоветовала не увлекаться постной диетой людям с мигренями и беременным. Это может угрожать их здоровью.
Женщинам с менопаузой и кормящим грудью, а также людям с расстройством пищевого поведения тоже не рекомендуется поститься. Запрет касается и тех, кто планирует забеременеть. Об этом врач заявила в эфире радиостанции «Говорит Москва». Она подчеркнула, что не имеет значения, о каком посте идет речь — православном или мусульманском.
Ранее АБН24 рассказывало, как бороться с «обжорством». По мнению специалиста, многие испытывают постоянное чувство голода, поэтому все время перекусывают чем-то. Стоит попробовать заменить вредную еду полезной. Подойдут, к примеру, протеиновые коктейли.
